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1. 바나바잎 영양제란?바나바(Banaba)는 동남아시아 지역에서 자생하는 나무의 잎을 말하며, 학명은 Lagerstroemia speciosa입니다. 바나바잎은 전통 의학에서 혈당 조절, 다이어트 보조, 항산화 작용 등을 기대하며 사용되어 왔습니다. 현대에는 식품 형태로 “바나바잎 추출물”을 농축한 캡슐이나 정제가 여러 국가에서 판매되고 있는데, 흔히 ‘혈당 관리’나 ‘체중 감량’을 내세운 건강기능식품 형태로 알려져 있습니다.주요 성분: 바나바잎에는 여러 생리활성물질이 있는데, 그중에서도 코로솔산(corosolic acid)과 엘라그산(ellagic acid) 등이 핵심 작용을 하는 것으로 추정됩니다. 이들은 인슐린 민감도를 높이고 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.* 저는 의사나..